THE
アジア料理

韓国料理 タイ料理の魅惑。

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こだわり

ふわり、そして鮮烈に
スパイスの香りが弾けるアジア飯
ガツンと、カラダが目覚める

RECIPE INDEX

ガパオライス

ナンプラーの風味が効いた一品

材料(1人分)

作り方

  1. 玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにする
  2. ピーマン、パプリカを角切りにする
  3. バジルを千切る
  4. 豚ひき肉を炒める
  5. 玉ねぎ、ニンニク、ピーマン、パプリカを入れ炒める
  6. ナンプラー、オイスターソース、醤油、砂糖を入れ炒める
  7. バジルを入れ軽く炒める
  8. 目玉焼きを作る
  9. お米を盛り、そこに炒めた具材と目玉焼きを乗せる
  10. 完成です

こだわりポイント

ナンプラーを使っているので、独特の風味があります。 バジルの葉をふんだんに入れているので 爽やかさがあります。 目玉焼きを乗せ、炒めた具材を、お米に盛り付けるので見た目もGood!

愛用の道具を紹介
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ビビンバ

韓国の国民的な食事。

材料(1人分)

作り方

  1. 人参を千切りにする
  2. ほうれん草を一口大に切る
  3. 豚スライスに味付けをする
    • 酒 大さじ1
    • 醤油 小さじ1
    • 豆板醤 大さじ1
    • ニンニクのすりおろし
    • ショウガのすりおろし
    • コショウ 少々
    • 上記を入れて揉み込む
  4. もやし、ほうれん草、人参をボウルに入れる
  5. 大さじ1 の水をボウルに入れラップをしてレンジに600w2分かける
  6. ほうれん草の水気を切る
  7. ボウルを3つ用意し、塩小さじ1/3 白ごま 大さじ1 ごま油 大さじ1と1/2をそれぞれに入れる
  8. 各ボウルに人参、もやし、ほうれん草をいれ混ぜ合わせる
  9. 味付けした豚肉スライスを炒める
  10. お米にそれぞれの具材を盛り付ける
  11. 卵の黄身を盛り付ける
  12. 完成です

こだわりポイント

ゴマ油と白ごまが風味をかもしだしてくれる。 各野菜をレンジ600w 2分間加熱することで、シャキシャキ感を残しつつ火を通すことが出来る。 豚肉スライスに豆板醤、ニンニク、ショウガを加えたことで、韓国料理としての完成度が上がる。

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豚キムチの炊き込みご飯

キムチがアクセントの炊き込みご飯。

材料(2人分)

作り方

  1. 玉ねぎをスライス切りにする
  2. ニラを一口大に切る
  3. キムチを一口大に切る
  4. こま切れ肉を一口大に切る
  5. こま切れ肉に塩コショウをふり下味をつける
  6. お米2合に酒、塩、醤油、鶏がらスープの素、ごま油、水を入れかき混ぜる
  7. 豚こま切れ肉、玉ねぎ、ニラを入れ炊飯器で炊く
  8. お米が炊けたらキムチを入れかき混ぜる
  9. 茶碗に盛り卵の黄身とパセリを乗せる
  10. 完成です。

こだわりポイント

お米を炊く際、水に調味料を混ぜ合わせ炊くことで、お米に味が染みわたる。 お米が炊けてからキムチを入れることで、キムチの白菜などのシャキシャキ感を殺さない。 卵とパセリで彩りを豊かにする。

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サーモンユッケ丼

サーモンのあっさり感が特徴の丼ぶり

材料(2人分)

作り方

  1. サーモンを一口大に切る
  2. タレを作る 下記を入れ混ぜる
    • 醤油を小さじ2
    • ごま油を小さじ2
    • ニンニクを小さじ1
    • コチュジャンを小さじ1
    • 白ごまたっぷり
  3. サーモンをタレに入れ混ぜ合わせる
  4. お米にサーモンを乗せる
  5. パセリを入れ彩りを豊かにする
  6. 卵の黄身を落とす
  7. 完成です

こだわりポイント

タレにごま油とニンニク、コチュジャンが合わさる事で、韓国料理風の味わいをかもしだす。 コチュジャンの風味が何とも言えない味わいをだしている サーモンだけではなくマグロでも良い一品

愛用の道具を紹介
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よくあるご質問 (FAQ)

Q: アジア料理は家庭でも簡単に作れますか?
A: 家庭でも十分作れます。特別な道具がなくても、フライパンと基本的な調味料があれば多くのアジア料理を作ることができます。


Q: アジア料理を作るときにそろえておきたい調味料は?
A: 醤油、ナンプラー、オイスターソース、鶏ガラスープの素、ごま油、これだけでも多くのアジア料理を作ることができます。


Q: アジア料理は辛い料理が多いですか?
A: 料理によって異なります。辛い料理もありますが、ビビンバのように辛くない料理も多く、家庭向けに味を調整することも簡単です。


Q: ビビンバの具(ナムル)を簡単に作るコツはありますか?
A: 電子レンジを活用するのが一番の近道です。野菜を個別に茹でる手間を省き、耐熱容器で加熱した後に調味料と和えるだけで、火を使わずに本格的な味わいのナムルが完成します。当サイトのレシピ動画でも詳しく解説しています。


Q: ガパオライスを本格的な味にするためのポイントは?
A: バジルの投入タイミングが重要です。香りが飛ばないよう、火を止める直前に加えてさっと混ぜ合わせるのがコツです。また、ナンプラーの香ばしさを引き出すために、具材の端で少し焼くように加熱すると、より深みのある味に仕上がります。


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